Iedere maand ben je van harte welkom. Bij de vrouwencirkel in de energie van de donkere maan. Een plek voor en door vrouwen. Waar jouw verhaal verteld mag worden. Waar geluisterd wordt zonder oordeel. Waar je advies mag vragen aan andere vrouwen. Waar we delen en helen.

De geschiedenis van vrouwencirkels gaat ver terug in de geschiedenis. En in sommige culturen komen vrouwen nog steeds bijeen voor steun, advies en een luisterend oor. Het is een plek waar je kwetsbaar mag zijn, een plek waar je helemaal jezelf mag zijn. Waar we allemaal gelijk zijn en we elkaar dragen.

Tijdens de cirkel in de energie van de donkere maan, staan we stil bij de afgelopen periode. Wat was belangrijk voor jou, wat wil je loslaten. En in de energie van de nieuwe maan staan we stil bij wensen en verlangens. Tijdens de cirkel verbinden we in stilte met ons lijf en met onze energie. Dit door middel van een ademoefening, visualisatie of klank. Er is thee met wat lekkers voor de innerlijke vrouw.

🗓 Datum: Vrijdag 6 december 19:30 – 21:30 (aanvang vanaf 19:20 uur)
📍 Locatie: Yoga Studio Hellevoetsluis
💰 Investering: €18 per persoon
🧘‍♀️ Hoedster: Sandra de Jager

De winter, een tijd van verstilling. Het seizoen van terugtrekken maar ook verbinden met mensen die je liefhebt. Maar ook het moment om in die verstilling te ontdekken wat jouw wensen zijn voor het nieuwe jaar.

Tijdens deze special staat verbinden centraal. Verbinden met jouw hart en jouw hartsverlangens. Sandra neemt je mee in een beleving waar je start met het drinken van cacao tijdens een cacao ceremonie. Cacao is bij uitstek het plantmedicijn dat de connectie met je hart opent en je verbind met je intuïtie. Maar cacao is vooral ook zacht in haar werking.

De werking van cacao wordt versterkt door breathwork. Zachte ademhalingsoefeningen waardoor je weer verbindt jouw liefdevolle kant. En waarin je ontdekt waar jouw verlangen ligt. Zachte yin yoga houdingen brengen alles samen en zorgt ervoor dat er liefdevolle energie door heel je lichaam stroomt.

Natuurlijk ontbreekt ook de lekkere thee niet, en heerlijke de snacks om weer zacht te landen in de basis. Er zijn inzichtskaarten passend bij dit thema en je krijgt een klein presentje mee als herinnering.

📅 Datum: 15 december

⏰ Tijd: 14.00-16.00 uur (inloop vanaf 13:45 uur)

📍 Locatie: Yoga Studio Hellevoetsluis

💫 Kosten: €55
🧘‍♀️ Teacher & ceremonialist: Sandra de Jager

Wat heb je nodig?

• Trek laagjes aan, warme kleding en warme sokken. Misschien wil je ook een extra deken meenemen.

• Neem een schriftje mee en een pen. Sowieso om je hartsverlangen op te schrijven. Maar ook om mee te nemen wat je weerhoudt en hoe je dit kunt ombuigen.

Een Kerstspecial om niet te missen!

Lieve Yogi’s,

De feestdagen komen dichterbij, en daarom nodigen we je uit voor een bijzondere winterervaring: Winter Glow: Deep Yin & Soundhealing op 20 december om 19:30. Deze sessie is ontworpen om je volledig te laten ontspannen en te verbinden met de kalmte van de winter – een moment van rust te midden van de feestdrukte.

In deze 2-uur durende kerstspecial, begeleid door Kay van Dongen, nemen we je mee in winterse Yin Yoga houdingen die je helpen aarden en herstellen. Met klanken van klankschalen en warme, meditatieve begeleiding creëren we een moment van rust en verbinding, geïnspireerd door de energie van de kerstperiode. Geniet van een helende sessie vol stilte en sereniteit.

Na de sessie sluiten we af met sfeervolle Christmas drinks en winterse lekkernijen – een warme kersttoets om je in de feeststemming te brengen! 🎄

📅 Datum: 20 december

⏰ Tijd: 19:30 – 21:30 (inloop vanaf 19:20)

📍 Locatie: Yoga Studio Hellevoetsluis

💫 Kosten: €57

Gun jezelf dit cadeautje van rust en diepgang tijdens de drukke feestperiode. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in deze winterse oase vol kerstmagie.